Motivation
Inneren Schweinehund überwinden – Wie schaffe ich es, Gewohnheiten erfolgreich und nachhaltig zu verändern?
Im Laufe meiner Tätigkeit als Trainer, Coach und Berater erlebe ich es immer wieder: Die Menschen, die zu mir kommen, haben ein grundlegendes Problem. Und eins vorab: Es ist nicht der Mangel an Informationen! Es beginnt fast immer gleich: »Ich möchte abnehmen!« oder »Ich möchte Muskeln aufbauen!«. Oder beides gleichzeitig! Manchmal Weiterlesen…
